Le Qi Gong à la Résidence Simon Vouet

Depuis plusieurs années, Benoît Lux accompagne les résidents de notre établissement dans la pratique du Qi Gong. 

Cette pratique ancestrale est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de respiration fondée sur la connaissance du souffle. 

Elle associe des mouvements lents à des exercices respiratoires et de concentration.

Cet atelier, d'une durée de 45 minutes, invite à la détente et à la concentration. Grâce à Benoît, ce rendez-vous est une véritable bulle de sérénité pour beaucoup de résidents.

Un moment de bien-être proposé tous les mercredis matin à l'ensemble des résidents !