Gym douce et parcours d'équilibre : des matinées placées sous le signe du bien-être à la résidence Simon Vouet !

Plusieurs matinées par semaine, nos résidents de la Résidence médicalisée Simon Vouet de Port-Malry participent à des séances de gym douce et à des parcours d'équilibre, spécialement conçus pour entretenir leurs capacités physiques en toute sécurité.

Adaptées au rythme et aux capacités de chacun, ces activités permettent de travailler la mobilité, la coordination, l'équilibre et la souplesse, tout en contribuant au maintien de l'autonomie. Encadrées avec bienveillance, elles se déroulent dans une ambiance conviviale où chacun évolue à son propre rythme !

Au fil des séances, les résidents gagnent en confiance et prennent plaisir à relever de petits défis adaptés à leurs possibilités. Ces moments sont aussi l'occasion de partager des échanges, de créer du lien et de profiter d'un temps de détente dans un cadre chaleureux !

Véritables rendez-vous de la semaine, ces ateliers allient bien-être, activité physique et convivialité, pour prendre soin de sa santé tout en partageant un agréable moment ensemble !